ladnie ladnie

no bardzo ładnie, jak ja bym chciał tyle z górki pojechac

Cięzki góral szerokie masywne opony prosta droga w terenie zabudowanym ;p 60km/h nie mialem licznika za to mial go jakis dres , ktory swoim bmw zrownal sie ze mna podal predkosc i powiedzial ze ladnie Pop%$%alam :D iestety trwalo to jakies 5 sek max ;p

no wiesz nie miałem co do mleka wziąć a bułeczka tak łądnie sie prezentowala hehe ;) noa le sam nie wiem co jest.owszem tłuszczyku mam nawet sporo ale nie wiem czy sam clen mi coś da ... myslałem mozę jeszcze nad clen+ wino ale to aż 2 orale, chociaż clen to niby nie do końca saa no sma już nie wiem.trzeba w każdym razie coś wziąć i wziac sie za [...]

efka + kofeina , zmien trening na siłowy + dodaj aero ok 40 min po kazdym treningu ,obetnij węgle i powinno ładnie zejsc

no to chachapuri muszę w końcu zrobić, mega wygląda, zresztą czego ja nie muszę zrobić :-D jak pokończę wszystko co mi zajmuje teraz czas to chyba z kuchni nie wyjdę przez tydzień :-D 150g twarogu, 50g sera żółtego, 50g mąki, jajko, pół łyżeczki proszku do pieczenia. Oddzielam białko od żółtka, białko łącze z pozostałymi składnikami, wykładam na [...]

ładnie widac efekt ciezkiej pracy oby tak dalej gratuluje

7 lepszych zawodników od Aliego na ten moment? Proszę bardzo, nie będzie to ocena umiejętności ale tego kto z kim walczył i wygrywał, a kogo w MMA obijał Ali. Cain Velasquez, JDS, Shane Carwin, Brock Lesnar, Josh Barnett, Kharitonov, Frank Mir i co nie da się wymienić..? Kto z kim walczył i wygrywał żeby ocenić aktualną formę weźmy ostatnie 3 [...]

[...] suplemety. Podam linka do jego silki.J esli to niezgodne z regulaminem prosze modow o jego skasowanie www.templegym.com . Ogolnie Fibo robi wielkie wrazenie. Bardzo ladnie wszystko zorganizowane. Kazda hala z czyms innym. Hala 7 stoiska z Gwiazdami i reklamowanymi przez nich suplami. Do tego stoiska z ubraniami i tak samo hala 6 tylko ze [...]

a ta pani miala najsexowniejsza dupe jaka widzialem choc tutaj tak ladnie nie wyszla.

bardzo ładnie . sog:)

Ładnie, dobre foty.

no juz z 4 lata mineło od wyleczenia.. jest git.. przytył ładnie.

[...] sie cos dowiedziec moge dopisac, moge tez ulozyc ci trening do domu na ten sprzet co masz. Nie martw sie jeszcze schudniesz , masz duzo czasu na to, najczesciej schodzi sie ladnie z nadmiarow do ok 5 miesiaca, byle jesc rozsadnie, zdrowo i normalna ilosc (a karmiac bedziesz miala 500kcal bilans ujemny) [...]

Wg mnie mozesz na końcówkę wskoczyć na mixa i lecieć nim do końca bo się ładnie sam staperuje. Co do bolda nie wiem, nie brałem ale praktycy pisali, że mniej jak 500mg/wk nie warto dawać.

Podział push/pull ruchy przyciągania i wyciskania. Góra - plecy/klata/barki/bic/tric Dół - nogi/łydki Ale w dzielone bym się nie pchał - jak diety przypilnujesz to na FBW powinno ładnie iść a przecież masz tyle jego rodzajów np. 15-10-5 WODYN'a.

wiecej nie znaczy lepiej te 20minut po kazdym treningu wystarczy :D a jak cie korci to w dni nie treningowe po sniadaniu sobie pobiegaj :D 20-40minut ja na poczatku redukcji cos tam pobiegalem pozniej mi sie nie chcialo waga ladnie poleciala w 4-5miechow jakos ok 12kg :D Zmieniony przez - foreverxxx w dniu 2013-06-16 12:29:02

ładnie sog

ladnie Lordzie

No ja swoje foto mogę wysłać. Jak się nie będzie podobało to nie oglądać A tak wogóle to ile się będziecie musieli naprężać żeby ładnie wyjść na fotce. Żeby wam tylko nic nie pękło

[...] w takim bicepsie np. stracilem prawie 1cm z 40 na 39 ale moim priorytetem jest estetyczna,zadbana sylwetka i przy dobrym "wyżyłowaniu" te 39 wygląda na prawde ladnie, nie będe modelem wiadomo, ale przy mojej przemianie materii dojsc do takiego poziomu to na prawde sukces bo podchodzilem do tego wiele razy, zjadlem tony spalaczy [...]